おはようございます???朝からすごく良いお天気です??イマソラも凄く綺麗〜??????????よく眠れましたか?私は昨日も21:30頃には寝ていたと思います。目を開けていると沢山の情報が入り続けている状態になります。すると知らないうちにストレスが溜まり心身の疲労の原因に?目を閉じて情報を遮断し、静かにしているだけで脳が休まりますね。お仕事の休憩時間に5分程目を閉じて過ごすのも良いですね???????????????来週は診察がありまして骨がどこまで、くっついてるかをレントゲンを撮って見てもらったりその他諸々…相談がありまして。聞きたい事を紙に書いて行こうかと思います。骨を育てる為に良く歩くように心がけています。友達に、頑張りすぎないでね…とか無理をせずに…と労いの言葉を頂きます。一日最低でも5,000歩は歩かないと失格だなぁ…と思ってしまうのです。根が真面目だと課題に向かって、しんどくても頑張ってしまうのでゆるりと行くのが好ましいですね????今日は4月4日(金)今日も心を穏やかにしてお仕事頑張ってくださいね?貴方の笑顔は周りの人を幸せに〜?.*寒暖差が激しくて周りでは体調を崩してる方が多いです。皆様もお気をつけくださいませ。今年のお花見はどこへ行くか決まりましたか?☆かれん☆ 女の子ページへ http://365diary.net/OE1MRnIyL2toL2thbmp5dWt1YmFuYW5hLzIxNTM3Njky
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