おはようございます?

いつもエロゼロマックスブログを
見て頂いてありがとうございます?




今朝は
真っ青なイマソラです???? ???

イマソラを撮っていたら
鳥が特別出演しました??
少しビックリ。

凄いスピードで飛んで行きましたよ。


?.: ?･:* .?.: ?･:* .?.: ?･:* .?

皆様にも
毎朝のルーティンがあると思いますが
私にもルーティンがありまして

起きたら、まずは睡眠の質をチェック?
(スマートウォッチで測っていて
スマホと連携させてます)


満月の前後は睡眠の質が落ちたり
睡眠の波が乱れるという話がありますが
これって本当だなぁと思うのです。


私の場合は深い睡眠がいつもは
とても多いのですが
いつもより少なくなります。
皆様も同じ現象はございますか。


この話しはいいとして…



昨夜の東の空に浮かぶお月様が
神々しくてとても綺麗で。。


帰り道の歩道橋の上から3脚を立てて
写真を撮っている男性がいました?


私も帰宅後
ベランダに出て月光浴をして
浄化された〜って気分になりました。


?.: ?･:* .?.: ?･:* .?.: ?･:* .?

そして、夕食の後は

お友達にいただいた中津川の
川上屋様の栗きんとんを
日本茶と一緒に頂いたのですが

凄く丁寧に作られた味で
とーっても美味しかったです。
(サムネイルの写真です)

ありがとう??


昨日も会いに来て下さった皆様方に
心より感謝致します。

オキニトークをくださった紳士様。
とても嬉しかったです。
お返事致しましたのでお時間がある時に
目を通してくださいね??


そして、今日は
2年前の大怪我後の定期検診日です。
(3ヶ月毎にあります)


行ってきますね。


それでは
皆様にとって今日の空の様な
晴れ晴れとした一日になりますように。


寒暖差にお気をつけてくださいませ。




☆かれん☆

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