おはようございます???




絵の具で書いたような
イマソラが撮れました???? ???


????????????──????

春はいくらでも眠れるのは私だけ？


おかしいのかと思って
調べたら…


春は眠くてだるい…気合いで起きなきゃ！

ってのはダメで


春の強烈な眠気には、
逆らわない方が良いそうです??



「春眠暁を覚えず」という言葉がある通り
春は誰でも眠くなります。


これは怠けではなくて
冬の間縮こまっていた体が、
春の陽気で一気に活動モードに
切り替わるため

大量のエネルギーを消費して
省エネモードを要求しているそうです♪


あー良かった！



この眠気をコーヒーやエナジードリンクで
無理やり散らすと、
自律神経が焼き切れちゃうそうなので
自然体でいきましょう?????



日中眠くてたまらない時は
「15分の目をつぶるだけの休憩」が
いいですね。

それだけで、スッと回復します。


????????????──????

本日13:00〜18:00まで
出勤していますので
見つけていただけますように?



首を長〜くして
お待ちしています?






☆かれん☆