明日は一週間ぶりのマッサージに行って来ます



先週も行ったけど、身体の感覚が大きく変化したので元に戻らないうちに追い打ちをかけたいと思ってます



6月までにもっと動ける身体になっておかないと〜



何故6月かは知ってる方は知っている〜



そして、最近どんぐりコロコロスクワットしてます



単に3分かんスクワットをした方がいいとマッサージしてくれる方に言われたのと前にどんぐりコロコロを普通に歌ったら大体一分と聞いたからそれなら3回なら3分やね



なんか単純ですが、もちろん心の中で歌ってます



めちゃくちゃゆっくりだから回数は少ないけど結構キツイです



何か変化してたらいいなぁ〜