おはようございます???


自分の寝言で目覚めた朝です?


食事をするシーンの夢で…


朝起きた時に
私って食事の事で

かなりストレスが
溜まってるんだなぁと
自分の心理を察知した朝です???


朝早くに超音波を
右脚に当てに来てくれた
看護師さんに
自分の寝言で目が覚めてね…

?????
??両隣の人に
迷惑かけなかったかなぁ？って話すと

隣りから『大丈夫よ〜！』と
声が聞こえて一安心???


夜中には、喉が渇いてお腹も空いて
目が覚めちゃいました??


話は本題へ〜????::::::::::::::::::?


秋は乾燥に注意ですね??

夏に受けた日差しのダメージや
乾燥した空気で「肺」や「のど」に
不調がでやすくなるこの時期?


潤いを心がけましょう。


「白い食材」は潤す効果が高いので
大根、梨、白ごまなどがおすすめです?



今日でオペから3週間です。

左足だけの生活から
抜け出せるのかなぁ…と言っても


体重を
少しづつ加重していくそうです。


今日は面会予約2件です???

今日の面会は緊張〜る(古っ???)



では、皆様にとって
気持ちを穏やかにして
過ごせる金曜日になります様に。



笑顔を忘れないでね?



☆かれん☆