おはようございます??????


今日は
一回目は５時に目覚めて
2度寝しちゃいました???


8時間も寝てスッキリです??

大人で８時間も寝る〜？って
ツッコまれそうですね???



今日も日中は暑い一日に
なりそうです??



話は本題へ〜?


間もなく、おせち料理の
予約が始まりますね。


必ず入っているレギュラー選手の
かまぼこ。

かまぼこは超優秀な
「高タンパク低脂肪食品」


牛肉の約半分の脂肪、
豆腐の約二倍のタンパク質が
摂れてしまう上に

◆美肌
◆骨強化
◆免疫アップ
◆疲労回復

など嬉しい効果がてんこ盛り????



きちんと選べば
添加物も塩分も少なく健康的です。



減量中にも理想的な食材の一つですね?


5年前に
仙台に一人旅に行った時に
本場の笹かまぼこを
食べた時は
目からウロコでした???


めちゃくちゃ美味しかった?

仙台空港で
笹かまぼこを食べ比べしたのが
懐かしい思い出です???



?.?*¨*?.?????*¨*?.?????*¨*?.????


本日、御予約を下さっている
〇〇〇〇さま。


お暑い中、ありがとうございます。

どうかお気をつけて
お越しくださいね?


｡oＯo｡.:?:.｡oＯo｡.:?:.｡oＯo｡.:?


お時間が合う方に
見つけて頂けると
とても嬉しいです????



今日も笑顔の多い
気持ちが穏やかな一日に
なりますように???




☆かれん☆